Sportal.rs

Будите у току са најновијим дешавањима у Србији на терену са вестима заснованим на чињеницама Спортал, ексклузивним видео снимцима, фотографијама и ажурираним мапама.

Извините – ако ово примените на Сунчаницу, заправо радите више штете него користи

Ако ме неко пита, као уредника лепоте, најважније што радим да бих одржала кожу здравом, блиставом и свеобухватног изгледа, пљунућу: „Носите крему за сунчање!“. Брже него што сам добио за чашу вина у петак у 17 сати. Смешна ствар? Превише сам престрављен да следим сопствени савет. Значај Дајте приоритет заштити од сунца Сваки дан ми се буши у мозак од тинејџера, али упозорења о потенцијалној штети од сунца, рак коже, Од када сам постао уредник лепоте, експоненцијално сам порастао и одједном сам успео да га досегнем Дерматолози, фацијалисти, па чак и познате личности, расправљају се о важности једрења сваког дана. Ево потребе: Рак коже је најчешћи дијагностиковани рак, али ипак врста рака која се највише може спречити.

Моје лично уверење код креме за сунчање је да моја вриштава кожа склона акнама има проблема са осећајем живахности са стварима, и дуги низ година сматрала сам да су провале изазване кремом за сунчање много горе од потенцијала за будуће оштећење од сунца. (Снажне речи, знам.) Током година постајао сам много бољи у вези са редовном заштитом од сунца, прилично истим. Најновије и најбоље формулеАли још увек нисам савршен, Нарочито Кад год сам у клими која се разликује од моје коже, обично је потроше и забораве да прилагоде моју рутину заштите од сунца по потреби.

Вероватно већ знате куда води ова анегдота, али управо ту сам погрешно схватио пре пар месеци. Уживао сам у викенду у Палм Спрингсу са пријатељем, заборавио сам да ставим крему за сунчање и завршио сам са једном од најгорих опекотина лица у животу. Био сам црвен, сврбеж, ољуштен, пегав и ситан, и сабласно ми је пало на памет да, супротно старом савету стављања алое вере на опекотине – што сам увек радио на телу, али никада нисам – нисам т. о, заиста Знам како да се побринем за опекотину да се ситуација не погорша. Наравно, знао сам довољно да се клоним неких од својих омиљених пилинг производа и ретинола, али искрено, био сам збуњен. Стога сам био инспирисан да напишем овај чланак и повежем се са стручњаком који ми може наручити информације у случају да се, не дај Боже, понови. Испод, њујоршки дерматолог Др Орит МарковитзИ Она дели све своје најбоље информације о томе шта је заправо опеклина од сунца, како се према њој понашати професионално, уобичајене грешке и заблуде и још много тога. Наставите да се крећете!

READ  Повећане хоспитализације ЦОВИД-19 у Орегону

Али прво, шта заправо он је Опекотине од сунца?

Марковитз ми каже да као и било којој врсти ране, опекотине од сунца захтевају неопходну влагу да би убрзале зарастање и спречиле стварање ожиљака. „Кожа се упали, поцрвени и натекне, јер када нешто увреди тело, телесни судови се аутоматски шире и пуно течности улази у то подручје“, објашњава она. “Коришћењем модалитета снимања који изгледају под опеченом кожом, попут светлосне биопсије – такође познате као конфокално рефлексиона микроскопија – можемо видети оток и повећање ћелија и непосредна видљива оштећења од излагања УВ зрачењу. Због тога је толико третмана јер опеклине од сунца имају за циљ смањење овог отицање и омогућавање ћелијама да се опораве “.

Којим врстама састојака и производа бисте требали дати приоритет након опекотина од сунца?

Прво, Марковитз препоручује посезање за лековима против болова који се продају без рецепта, попут Тиленола или Адвила, како би се ублажио упални одговор који наше тело доживљава после опекотина.

„Такође можете прекрити упаљену кожу охлађеним гелом алое вере помешаним са бензокаином или користити расхладну течност без рецепта 1% хидрокортизон крему помешану са прамоксином који се продаје без рецепта (локални анестетик) да бисте помогли да се кожа умири и смањи блиставост топлота која често може да погорша опекотине од сунца. “Додаје она.

Купујте лекове:

Тиленол Гел за брзо ослобађање екстра снаге са ацетаминофеном (7 УСД)

седам метала Органски Алое Вера гел са 100% чистом Алое Вером (20 УСД)

Орајел 20% лечења бензокаином лековима (6 УСД)

кортизон 10 Алое Вера крема са максималном снагом (6 УСД)

READ  Коронавирус: Готово трећина Американаца је потпуно вакцинисана. Али постоји једна ствар која би могла одложити наш повратак у нормалу

сераф Хидратантна крема за ублажавање свраба са прамоксин хидрохлоридом (19 УСД)

С друге стране, које врсте састојака и производа треба да избегавам?

Да ли сте спремни за ово? Иако може изгледати природно доћи до ње Ваша омиљена хидратантна крема Да би нахранио кожу натопљену хидратацијом, Марковитз каже да се чврсто држите и зауставите, посебно ако користите формулу која садржи конзервансе, што може додатно иритирати опечену кожу.

„Препоручујем да се тога много клоните Која Комерцијална хидратантна крема, јер је вероватно да ће зачепити кожу и нанети већу штету “, упозорава она. Уобичајени хидратантни овлаживачи (као што су хијалуронска киселина, пантенол, натријум лактат, гликол, глицерол, алфа хидрокси киселине и / или бета хидрокси киселине), што може додатно погоршати грубу и отворену кожу, заједно са Било шта грубо због чега се кожа љушти, попут ретинола. Уместо тога, она препоручује одабир нечега једноставног попут вазелина.

Купујте:

вазелин оригинални вазелин (4 УСД)

Како можете да измените своју рутину у данима непосредно после опекотина?

„Веома је важно да ово није ограничено на Спаљену кожу чува од сунчевих зрака, али и да би је одржала влажномБележи Марковитз. То је зато што опекотине и даље зраче топлоту, што повећава способност коже да зарасте. Поред тога, покушајте да не ољуштите опекотину и дозволите опекотини време потребно да зарасте, без обзира како се кожа осећа као да ће се ољуштити. “

Марковитз такође примећује да понекад, Заиста озбиљне опекотине од сунца могу захтевати пажњу медицинског радникаНа пример, ако опекотина почне да се мехури или ако почне да се љушти готово одмах након опекотине. „Када се деси било која од ових ствари, време је да позовете стручњака који ће помоћи у лечењу како би се спречило ожиљак или инфекција“, каже она.

READ  Прво лансирање националне безбедности Фалцон Хеави клизи у октобар - Спацефлигхт Нов

Који су најчешћи митови о опекотинама којих бисте требали бити свесни?

Мит # 1: „Не могу добити опекотине по облачном дану.“

Надамо се да то до сада знате, али за људе позади, Марковитз нас подсећа да сунце још увек пржи облаке и може нас заварати мислећи да немамо сунца. „Увек је најбоље користити крему за сунчање широког спектра са најмање СПФ 15, а требало би да садржи и састојке који штите и ултраљубичасто А (УВА) и ултраљубичасто Б (УВБ) зрачење“, истиче она.

упућен Штити свакодневно минерално средство за заштиту од сунца са широким спектром СПФ 35 (22 УСД)

црна девојка крема за сунчање Хидратантни лосион за сунчање спф 30 (16 УСД)

Мит 2: „Сунце имам само кад се сунчам“

Наравно, можда нисмо у бикинију 24/7, али јесмо бити Стално изложен штетним сунчевим зрацима. Марковитз нас подсећа: „Свакодневно излазимо на сунце, а да то не схватамо, само одржавајући наше основне свакодневне активности попут шетње пса, изношења поште напоље, вожње аутомобилом или само шетње улицом“. “Одређени делови нашег тела често се занемарују због заштите од сунца. На пример, кожа на рукама је изложена истим штетним утицајима сунца и околине као и лице, поготово што их ретко прекривамо. Усне су такође често занемарено због заштите од сунца, посебно за љубитеље спортова на отвореном, такође предлажем употребу кармина или балзама за усне који садрже крему за сунчање за додатну заштиту. “

Суперјоб! Екран за руке СПФ 40 (14 УСД)

Боје Сунфоргеттабле Тотал Протецтион балзам у боји СПФ 50 – 3 Пиецес Цоллецион (69 УСД)

следећи: 17 прозирних крема за сунчање које су заправо прозирне и на црним девојкама

Овај чланак се првобитно појавио Шта имаш на себи

Прочитајте више из одеће Вхо Вхат Веар